「何から手をつければいいか分からない」ときに読むページ
模試・数学・物理・化学・進路——今の状態に近い項目から、対応する対策記事へご案内します
勉強に不安があるとき、「そもそも何が問題なのか」が自分では見えにくいものです。 真面目に取り組んでいる人ほど、原因を一つに絞ろうとして、かえって動けなくなることがあります。
このページは、診断ではありません。 今の自分（お子さん）に近い「状態」を選ぶと、それに合った対策記事や資料へ進める入口です。 近い項目が複数あっても構いません。気になるものから、順にお読みください。
「自分や子どもに近い」と感じる項目を選んでください。複数当てはまっても構いません。
今の状況に近いものをお選びください
問題集はやっているのに、模試で解けない 毎日きちんと勉強しているのに点数につながらない方へ。学校や使用教材が近い対策記事から確認できます。 数学IIIの微分積分から、急に重くなった 独学だと「どの手順でつまずいているか」が自分では見えにくい単元です。その理由を解説します。 公式は覚えたのに、物理で手が止まる 公式の丸暗記から、「文章から公式へ当てはめる」へ切り替える3ステップ。※栃木女子向けですが、他校生にも共通する内容です。 化学が「どこから分からないか」分からない 暗記と理論計算を切り分けると、つまずきの場所が見えてきます。※栃木女子向けですが、他校生にも共通する内容です。 模試の時間配分・得点の取り方が分からない 「何点を、どこで取るか」を設計する考え方。満点を狙わずに結果を変える得点戦略です。 模試を受けっぱなしにしてしまう 模試の価値は「後始末」で決まります。模試当日から実力テストまでの復習・学習計画の回し方。 計画を立てても続かない／予定どおり進まない 計画倒れは意志の問題ではなく、設計の問題です。夏休みなど、まとまった期間の計画が崩れたときにも「時間」と「量」を分けて立て直す3ステップ。 理系志望だが、物理と生物のどちらを選ぶか迷う 志望学部から逆算して決める、科目選択の判断基準を整理します。 学部・学科の全体像が分からない まず「基礎編（学部・学科の選び方）」から、必要に応じて「専門編（医学部・薬学部・獣医学部・女子理系進路など）」へ。無料PDFでご覧いただけます。気になる項目から、対策記事や資料を読み進めてみてください。
学校・教材別：問題集はやっているのに伸びない方へ
「頑張っているのに伸びない」ときは、勉強量だけでなく、問題集の使い方や理解の確認方法に、見直せる点が隠れていることがあります。 学校や使用教材、現在の状態に近い記事からお読みください。
栃木女子・高1生の数学（夏休みの「4プロセス」の使い方）＞ 栃木女子・高2生の数学（「図形と方程式」「三角関数」の難化を越える）＞ 古河中等・4年次生の数学（青チャートが伸びない理由）＞ 開智未来生の数学（「4STEP」が思うように進まない理由）＞上記に通っている高校がない方も、考え方は共通です。 まずは「問題集を写して終わりにせず、答えを隠して自力で再現できるか」を確認してみてください。 それでも整理がつかない場合は、下の「学習環境の選び方」や無料相談もご検討ください。
読んでみて「これは自分（わが子）だけでは立て直しづらい」と感じた方へ。 どんな学習環境を選べばよいか、という観点からも整理できます。
必要な学習環境（塾・予備校）の選び方
塾や予備校は、知名度や授業数だけでなく、本人の理解度、学校の進度、生活リズム、質問環境などを含めて選ぶことが大切です。 今の立場に近いものからお読みください。
新高1生の塾・学習環境の選び方＞ 在校生（現役生）の塾・予備校の選び方＞ 既卒生（浪人）の塾・予備校の選び方＞それでも、何から手をつければよいか判断がつかない場合は、 現在地を一緒に整理するところから始めることもできます。